Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 73.17g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|