Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 81.30g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Глобус Сыр А Ла Каймак. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Амурский Фитнес Йогурт, Лента Сырники Домашние. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|