Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 125.08g | Carbs: 52.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Lunch: Малина, Овсяные Отруби, Творог 9%. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Курица Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая" . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianashelen's Weight History
|