|
selamat berbuka puasa untuk teman2 yg mnjalankan puasa sunah kamis ini. Pertama bkkin kue oat banana chocchip...lunayan notbad😆 tapi kayaknya ketebelan kurang tipis jd chewy ga renyah pdhal pake oven tangkring. kata anak2ku kurang manis bu,hegehe. Maklum nak kue diet😅 Semangat hidup sehat ! Semangat menggapai tubuh ideal !
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 39.21g | Carbs: 94.54g.
Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Other: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kue Oatmeal, Tomat Merah. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Hanging Laundry - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Reading - 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Kak aku juga kemarin coba bikin oat banana cookies dan memang kayaknya hasilnya gak bakal "garing" tapi agak kenyel karena ada pisangnya 😂 padahal aku berharap bakal kayak crispy gituu. Tp tetep enak sih 👍
03 Dec 20 by member: rizkach12
|
aq jg kalau bikin ga prnh kering krispi😂niat pengen kering dilamain di oven malah gosong🤦
03 Dec 20 by member: mama chintya
|
03 Dec 20 by member: Tiwiiiiiiii
|
oh berarti sama ya ka @rizkach12 dan @mama chintya😂
03 Dec 20 by member: titanris
|
gampang kok ka @Tiwiiiiiiii
pisang ambon 2 buah sedang, oatmeal 100gram, 1 telur, 30 gr chocochip.
pisang dihaluskan pke garpu sampai semua halus, masukan telur aduk rata, masukan oat aduk rata kembali, terakhir masukan chochipnya aduk rata.(Chocochip boleh diganti kismis). Panggang kira-kira 15 menit dalam oven yg tlah panas. Bisa juga pake teflon yg ditutup tapi pake api kecil saja dan hati hati karena lebih mudah gosong jadi harus sering diperiksa dan dibolak-balik).
03 Dec 20 by member: titanris
|
04 Dec 20 by member: Tiwiiiiiiii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titanris's Weight History
|