-300
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 75.04g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Surtido California Rolls 16 Piezas, Makro Frambuesas Frescas, Carrefour Nueces Peladas, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%. Dinner: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Alesto Almendra Frita y Salada, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Eroski Aguacate. Snacks/Other: Ametller Origen Cotnes de Porc. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missiffu's Weight History
|