|
Доброе утро! Сегодня у нас такая красота,погода ясная и очень морозно😊
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 122.37g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Панкейки, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники ленивые. Lunch: Хлеб мультизерновой, Молоки жареные, Борщ, Горбуша жареная. Dinner: Печень куриная с овощами в сметане, Хлеб мультизерновой, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый маффин, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Мороженое банановое. more...
|
|
 Comments
03 Dec 20 by member: Nimerijas
|
03 Dec 20 by member: mirs8473
|
Девочки . Всем привет. Не могу похудеть. По этой программе , мне нужно есть 1800 к. Я объедаюсь . Может я что то не так считаю ? Посоветуйте
03 Dec 20 by member: svetohek_71
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
03 Dec 20 by member: ttttttt1tttt
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
03 Dec 20 by member: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|