Доброе утро! Сегодня у нас такая красота,погода ясная и очень морозно😊
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 122.37g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Панкейки, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники ленивые. Lunch: Хлеб мультизерновой, Молоки жареные, Борщ, Горбуша жареная. Dinner: Печень куриная с овощами в сметане, Хлеб мультизерновой, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый маффин, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Мороженое банановое. more...
|
|
1 to 20 of 25
Comments
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89047510070"Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
02 Dec 20 by member: natysa261277
|
Красотища, чудесного дня 🤗
02 Dec 20 by member: losen75
|
losen75 Спасибо😍 и вам чудесного дня😊
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Милые девушки👸🏼(18+; 70гк+) хочу пригласить в час Стройняшки.💃 Чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и приглашаю ваш, до Нового Года осталось совсем мало времени. Давайте худеть в команде. В чате рецепты ПП🥦🥬🥒советы,поддержка, мотивация.... от вас требуется желание.... чат находится в viber.
Пиши мне на номер 89528008596 " Я хочу к вам" И Я ДОБАВЛЮ ТЕБЯ В ЧАТ 😘😘😘
02 Dec 20 by member: ната3125
|
02 Dec 20 by member: Tanya.S.30
|
Tanya.S.30 Камчатка -Петропавловск-Камчатский
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
02 Dec 20 by member: tatiana627
|
какая красота 😍 А у нас началась Полярная Ночь и солнца нам теперь не видать 40 дней, а то и больше (
02 Dec 20 by member: Lenka☆
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89696560820- Юлия
02 Dec 20 by member: dizova
|
Елена, я вам сочувствую😟 Мне кажется, это очень тяжело без солнца жить, наверное как и при белых ночах
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
02 Dec 20 by member: Nch2105
|
Олеся, полярный день переносится мной легче. Раньше я любила спать с солнцем, потом муж отучил и теперь у нас шторы блэк аут) а воо полярные ночи с каждым годом даются все тяжелее и тяжелее
02 Dec 20 by member: Lenka☆
|
02 Dec 20 by member: Daniel Kolesnikov
|
Какая ясная погода, вид шикарный 👍😊 Очень красиво 🙋У Вас наверное уже вечер, поэтому уютного вечера 🤗👋☃️
02 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Елена, терпения вам и здоровья (ночь это стресс для организма). Вам надо молоко за вредность давать😊
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Daniel Kolesnikov Это на Камчатке, наши вулканы - Корякский и Авача
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Ирочка, спасибо! Мы уже скоро ужинать будем, почти стемнело😊 А вам чудесного дня😍
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Вулканы выглядят, как кучки соли👍 приятного вечера) P.s. сколько градусов на улице? В Воронежской области утром -9, жаль, что снега нет(((
02 Dec 20 by member: Irina Pisareva
|
Irina Pisareva Это точно, как кучки соли😊 У нас -8 днем, а ночью опускается до -15
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Dec 20 by member: katyn2005
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|