Олеся Клетенкова's Journal, 03 Dec 20

Доброе утро! Сегодня у нас такая красота,погода ясная и очень морозно😊

View Diet Calendar, 03 December 2020:
1693 kcal Fat: 63.06g | Prot: 122.37g | Carbs: 151.66g.   Breakfast: Панкейки, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники ленивые. Lunch: Хлеб мультизерновой, Молоки жареные, Борщ, Горбуша жареная. Dinner: Печень куриная с овощами в сметане, Хлеб мультизерновой, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый маффин, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Мороженое банановое. more...

166 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89047510070"Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
02 Dec 20 by member: natysa261277
Красотища, чудесного дня 🤗 
02 Dec 20 by member: losen75
losen75 Спасибо😍 и вам чудесного дня😊 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Милые девушки👸🏼(18+; 70гк+) хочу пригласить в час Стройняшки.💃 Чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и приглашаю ваш, до Нового Года осталось совсем мало времени. Давайте худеть в команде. В чате рецепты ПП🥦🥬🥒советы,поддержка, мотивация.... от вас требуется желание.... чат находится в viber. Пиши мне на номер 89528008596 " Я хочу к вам" И Я ДОБАВЛЮ ТЕБЯ В ЧАТ 😘😘😘 
02 Dec 20 by member: ната3125
это где такая красота 😍 
02 Dec 20 by member: Tanya.S.30
Tanya.S.30 Камчатка -Петропавловск-Камчатский 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
02 Dec 20 by member: tatiana627
какая красота 😍 А у нас началась Полярная Ночь и солнца нам теперь не видать 40 дней, а то и больше ( 
02 Dec 20 by member: Lenka☆
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89696560820- Юлия 
02 Dec 20 by member: dizova
Елена, я вам сочувствую😟 Мне кажется, это очень тяжело без солнца жить, наверное как и при белых ночах 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Супер !!👋 
02 Dec 20 by member: Nch2105
Олеся, полярный день переносится мной легче. Раньше я любила спать с солнцем, потом муж отучил и теперь у нас шторы блэк аут) а воо полярные ночи с каждым годом даются все тяжелее и тяжелее 
02 Dec 20 by member: Lenka☆
А где это такая красота?  
02 Dec 20 by member: Daniel Kolesnikov
Какая ясная погода, вид шикарный 👍😊 Очень красиво 🙋У Вас наверное уже вечер, поэтому уютного вечера 🤗👋☃️ 
02 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
Елена, терпения вам и здоровья (ночь это стресс для организма). Вам надо молоко за вредность давать😊 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Daniel Kolesnikov Это на Камчатке, наши вулканы - Корякский и Авача 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Ирочка, спасибо! Мы уже скоро ужинать будем, почти стемнело😊 А вам чудесного дня😍 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Вулканы выглядят, как кучки соли👍 приятного вечера) P.s. сколько градусов на улице? В Воронежской области утром -9, жаль, что снега нет((( 
02 Dec 20 by member: Irina Pisareva
Irina Pisareva Это точно, как кучки соли😊 У нас -8 днем, а ночью опускается до -15 
02 Dec 20 by member: Олеся Клетенкова
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
02 Dec 20 by member: katyn2005

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Олеся Клетенкова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.