Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 90.52g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жокей Баварский Шоколад, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Салат Дальневосточный, Green Ray Кукуруза, Белая Дача Молодой Шпинат, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Dinner: Магнит Мандарины, Beauty Collagen, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Вкусвилл Исландский Скир с Грушей 1,2%, Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Zero Джем Яблоко с Корицей, Boombar Protein Cookie Curd Cake. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Pepsi Dark Vanilla, Lipton Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|