cheguei nos "60" feliz
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 77.67g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral , Café com Açúcar, Banana. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Dinner: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Pão de Queijo, Pão Doce. Snacks/Other: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Veneza Mortadela com Toucinho Fatiada, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pão Doce. more...
|
|
341 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maninha;'s Weight History
|