Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 69.54g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Уральские Пельмени Хинкали Фермерские. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismailova.gyuzel19's Weight History
|