Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 46.92g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Кофе с Молоком, Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Минтай Жареный, Картошка Вареная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Dinner: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|