Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
622 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 16.18g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Какао, משק Соевое Молоко , תלמה Хлопушки, Пирог с Орехами, Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|