Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 69.85g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Хреновина, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Украинский. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Винегрет. Snacks/Other: Сахар, Первый Вкус Кефир 2,5%, Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willbropho's Weight History
|