Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 64.01g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Черникой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Королек. Dinner: Батон, Мандарины, Сырный Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|