Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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54.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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1170 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 55.68g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 길림양행 허니버터 아몬드. Lunch: 꿀발라 구운 아몬드, 잇츠베러 잇츠베러마요, 배추김치, 청포묵무침, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 마늘맛, 밥, 자연애찬 반숙이. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두과자. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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remember56's Weight History
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