Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 48.49g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|