Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1282 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 91.32g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Navitas 카카오파우더, 마이프로틴 피넛버터 파우더, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란후라이, 마이프로틴 프로틴 초콜렛 스프레드, Quaker 오트밀 오리지널. Lunch: 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 해조미 미역국수, 두부, 시금치무침, 콘샐러드, 김치, 찹스테이크. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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remember56's Weight History
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