Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 94.52g | Carbs: 115.11g.
Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Дикси Киви, Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Мистраль Булгур Приготовленный , Chavroux Козий Сыр Мягкий. Dinner: Магнит Мандарин, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Свой Урожай Малина , Сыробогатов Сыр Пармезан, Окское Яйцо, Ашан Цветная Капуста, Хороший Вкус Фарш Говяжий. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|