|
Всем доброго утра! Завтрак-овсяноблин с творожным сыром и помидорками
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 131.18g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Протеиновый кекс, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Крылья Барбекю Гриль, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Протеиновый кекс, МКС Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Сырники пп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
|
 Comments
Можно узнать кто какой творожный сыр берет?
30 Nov 20 by member: Tatyana Snegireva
|
Я сама творожный сыр делаю
30 Nov 20 by member: Sweet_mariya
|
Татьяна, я альмете взяла. Но читала, что хохланд лучше, тк в нем крахмала нет, а в альметте есть.
30 Nov 20 by member: OlgaSN82
|
Sweet marya, я пробовала сама из творога, но чувствую зернистость, крупинки мелкие, а в покупном однородная текстура)
30 Nov 20 by member: OlgaSN82
|
А есть творожный сыр, но не жирный. Или они все 60 % жира содержат?
30 Nov 20 by member: Tatyana Snegireva
|
Tatyana, не знаю даже. Может если самим из обезжиренного делать?
30 Nov 20 by member: OlgaSN82
|
Нет, я делаю из 0,5 сметаны и 200 г натурпльного йогурта без добавок, все смешать, добавить чуть лимонного сока и посолить, выложить в марлю на дуршлаг в емкость, чтоб стекала сыворотка и в холодильник на ночь, а из сыворотки можно сделать блинчики))) А сыр получается как Филадельфия, можно добавить укроп, чеснок и любые специи!
30 Nov 20 by member: Sweet_mariya
|
Sweet_mariya, спасибо большое за рецепт. Я оказывается неправильно делала🤭
30 Nov 20 by member: OlgaSN82
|
Забыла написать, чтоб лучше стекла сыворотка, эту массу в марле под пресс нужно поставить, я ставлю пластиковый контейнер с водой.
01 Dec 20 by member: Sweet_mariya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|