Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 49.00g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Геркулес Монастырский, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Салат Витаминный, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Инжир Сушеный, Ашан Инжир Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|