Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 67.60g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: RED Конфеты, Кофе с Молоком, Сахар, Цветная Капуста с Яйцом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Ашан Рис Басмати , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|