|
Voi kun on tullut huonosti syötyä, herkkuja herkun perään, painohan siinä sitten nousi!
... ja merkinnät onkin joltain muulta päivältä, mutta ei 30.11.2020!
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2388 kcal
|
Fat: 176.00g | Prot: 80.08g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Mandariini, Kuohukerma, Pikakahvi, Omenamehu, Philadelphia Original. Lunch: Sitruunamehu, Pekoni (Paistettu Pannulla), Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Philadelphia Original. Dinner: Isokari Graavattu Lohisiivu, Arla Ingman Voi, Karjalanpiirakka, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Foodin Kookossokeri, Kuohukerma. Snacks/Other: Kuohukerma, Pikakahvi, Banaanit. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|