Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
126.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 71.23g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Беларусь Сыр Аббатский. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Аббатский, Просто Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Лимон, Чай, Virosco Choco Pie Mini Original, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нико Беллик's Weight History
|