|
3 hari kok gini amat yaa, sabtu kmrn itu aja ada yg masi belum di input. kacau dah klo ketemu gorengan trus di ajak keluar:(
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 55.39g | Carbs: 190.70g.
Lunch: Kerupuk Putih, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dinner: Bengkoang, Bakso tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Bengkoang, Mangga, Petis, Alpukat. more...
|
|
 Comments
waspada Mindset "Gak papaaa..sekali ini, besok diet lagi" Jangan dianggap Remeh. Kita jadi Kayak Gampangin bisa berakibat Balik on track lagi Susah
28 Nov 20 by member: Resty Ria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahwaainun's Weight History
|