Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 86.48g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сваля Каша Молочная Овсяная, Nestle Шоколад Кокос Вафля, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|