hadeuh hrs bersyukur yah diberi kemudahan 😄 aku 3 bln cuma turun 3,5 kg doang pdhl jarang chaetday makan juga lebih sering direbus /dikukus tp ukuran tubuh banyak yg berkurang dan aku bersyukur bngt,yah...yg mananya metabolisme orang masing masing yg penting tetap semangat...
28 Nov 20 by member: oktaniakanaya
|
Lah normal segitu mah. Extreme weight loss nanti malah jadi yoyo. mending dinikmatin aja.. semangat ya ❤
28 Nov 20 by member: virgosqdd
|
mau tanya gaes,, itu ngerubah dr LB ke KG gmn ya caranya? maap gaptek aku mah.. 🤭
28 Nov 20 by member: Mutheea Muthy
|
itu udah keren... sabar nikmati proses
28 Nov 20 by member: arvinhw
|
cuma? terus apa kabar aku yang 4 bulan turun 8kg? banyak" bersyukur ya kak segitu bagi beberapa org udah termasuk banyak loh😀
28 Nov 20 by member: 민 윤기♡
|
28 Nov 20 by member: antikayosrifar
|
kurang lebih sama nie BB awalnya ....😁
tp Alhamdulillah 2 bulan udah turun 14,5 kg...sebulan pertama drastis 11kg (kadar air nya kali ya), bulan kedua yg lama...but its ok..
tetap semangat..kita bisa...💪💪😊 pelan tapi pasti...
28 Nov 20 by member: bundafajri
|
semangat , aku juga hampir sama start nya dari bb 105 skrg udah 86 kg diet baru 4 bln, ga diet ketat banget dibawa santai aja kak dietnya
28 Nov 20 by member: bmeyta
|
DI BUKA PENDAFTARAN KELAS VIRTUAL DIET MENTORING
ASK ME HOW
COACH ANJI
087854398059
28 Nov 20 by member: Coach Anji
|
lihat grafik nya aja, santuy napa, sya 7 blan aja msih di 81 kok .. start 108 😅
28 Nov 20 by member: m.azizsyafii87
|
mending turun perlahan tp pasti
28 Nov 20 by member: azkariel
|
mantap,, maju teroossss. jangan kendorr
28 Nov 20 by member: Nurnaningsih
|
Aku desember 2019 dr 116kg. November 2020 di 106kg. Setahun cuma turun 10kg. Tp bersyukur aja, krn metabolisme tiap orang kan beda2. Jangan malah bikin ga semangat untuk jalananin pola hidup sehat ini..
28 Nov 20 by member: dewi ayu ellyien
|
ini uda banyak bgt lhooo ka turunyaaaa. 🤩
28 Nov 20 by member: Vjuwita3
|
diet 4 bulan cuma turun 4.5kg menyimak
28 Nov 20 by member: ireneagatha
|
Makasih teman2 fs, iya memang harus bersyukur.. Cuma ini lagi stuck jadi agak down dikit. :) Semangat gaessss!
28 Nov 20 by member: Amel994
|
28 Nov 20 by member: ardianwahyuni31
|
bukan cuma kak, itu udah bagus banget ❤
28 Nov 20 by member: Rdwl
|
SEMANGAT KAKK BAGUS BANGETTTTTTT
28 Nov 20 by member: lamiya huzaima
|
ga mudah nurunin segitu banyak. semangattt guys
28 Nov 20 by member: syahtia
|