Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 50.81g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Fish House Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: Чай с Медом, Сливочное Масло, Лента Хлебушек Кукурузный , Fish House Форель Слабосоленая. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Тавр Сосиска Ганноверская, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|