Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 69.66g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Słowiański, Sante Siemię Lniane. Lunch: Bułka Orkiszowa, Bułka Orkiszowa, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Snacks/Other: Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, KFD BCAA Premium. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|