naja, wenn man so säuft und abends noch Harzer frisst. Shit. erstes WE wo ich nicht abnehmen!!! dranbleiben!
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50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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686 kcal
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Fat: 11.21g | Prot: 57.86g | Carbs: 69.96g.
Dinner: Rote Zwiebeln, Birnen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, D'aucy Gemischtes Gemüse, Likör, Purland Rinderbeinscheibe. more...
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2269 kcal
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Exercise:
Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 2 hours and 20 minutes, Cross Training - 30 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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