Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 119.47g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Starbucks Фраппучино Карамельный (Tall), Слобода Майонез Оливковый 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Мореслав Горбуша Натуральная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Ашан Киви, Prime Kraft Казеин, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|