Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 80.63g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Обычные Блины, Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Сметана , Наша Ряба Куриная Голень, Борщ Украинский, Борщ с Курицей. Dinner: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Борщ Украинский, Простой Йогурт, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Коньяк, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|