Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
619 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 33.63g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|