Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 51.26g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Рыба Соленая Семга. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сырок Глазированный, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хурма. Snacks/Other: Травяной Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|