Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 69.64g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Мёд, Меллер Рыбий Жир, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|