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絶賛黄体期、溜め込みの時期。
精神的にもイライラピリピリ🤯
のんびりいこ〜
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62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1197 kcal
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Fat: 54.36g | Prot: 55.95g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: はちみつ, 白菜, サラミ, キューピー キューピーハーフ, パスコ 全粒粉入り食パン. Lunch: はちみつ, 伊藤園 ヘルシールイボスティー, 森永製菓 リーフィ, セブンイレブン くるみパン. Dinner: キューピー キューピーハーフ, ローソン 絹豆腐, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, 白菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: ポッカ じっくりコトコト サクサクパイ 濃厚きのこポタージュ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ageyoshi's Weight History
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