bacellarthai's Journal, 26 Nov 20


View Diet Calendar, 26 November 2020:
1231 kcal Fat: 22.37g | Prot: 97.04g | Carbs: 173.45g.   Breakfast: Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Relva Verde Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Laranjas, Nutrata Glutamina , Limão. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Morangos Congelados. more...

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