|
Aku tetap stok cemilan dirumah, karena jam rawan lapar aku pukul 10 pagi dan jam 3 siang. Tapi ingat ya, buat kalian yg mau stok tetap budayakan membaca nutrient fact terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi cemilan favorite kamu. Semangat ♡
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
670 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 14.09g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Other: Qtela Keripik Singkong Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jeruk. more...
|
|
485 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Hanging Laundry - 34 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
keripik tempe dulu aku suka bnget sekali makan sebungkus
26 Nov 20 by member: arianinia321
|
@arianinia321 sama nihh, padahal 1 bungkus bisa 3x takaran saji. Sayang aja kalau 330 kkal hanya dari camilan unfaedah per hari yah. Dulu mah belum paham nutrient fact aku :(
26 Nov 20 by member: megazulnii
|
Iya dlu mah sikat aja makan 2 bungkus gak kenyang😀😀😀😀
26 Nov 20 by member: arianinia321
|
Nah itu dia, kenyang enggak malah nambah gendut hahaha😂
26 Nov 20 by member: megazulnii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
megazulnii's Weight History
|