|
Вот идёшь по Ашану, и в голову закрадывается шальная мыслишка о том, чтоб купить пачку чипсов (???! странно, я так-то их не особо люблю), пару булок со шпинатом и сыром и что-нибудь сладкое "дапрост пожевать". А в итоге выходишь с заморскими разноцветными цельнозерновыми спагетти, семенами льна, нутом, сыром и любимым греческим йогуртом без всяких добавок. Выходишь и чувствуешь себя абсолютно свободным. Ведь тебе можно. Можно и чипсы, и булки и сладкое. Можно превысить дневной калораж на денёк, либо вообще вписать эти шалости в нужные цифры.
А вот не желается 🤷🏻♀️ Вот от слова совсем. Хочется потратить деньги на дорогие разноцветные макарошки и сыр. Хочется йогурт к тому ужину, который у тебя, между прочим, с собой в рюкзаке.
Я счастлива? ДА!
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 63.80g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Шпинат, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо, Ашан Нут. Dinner: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Tornado Energy Active. more...
|
|