Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 76.57g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Курица Терияки, Свекла Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Пятерочка Помело, Фрикасе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|