|
вместо ужина виски и мандаринка вот
секрет успеха!
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2013:
|
1138 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 175.43g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Морской Котик Тунец, Green Ray Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|