Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
84 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 83.95g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Соседи Котлета Куриная Жареная, Булгур. Dinner: Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Щи с Мясом. Snacks/Other: Корона Хлеб Кефирный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|