|
بولت بروف بعد 20 ساعه صيام
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 99.89g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو. Lunch: صدر الدجاج المغمس بدون جلد المخبوز أو المقلي, سلطة الخضر المختلطة. Dinner: جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Other: قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|