Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 76.62g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Фейхоа, Конфета, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин, Чай. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сырники ПП, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сириус Арахис в Шоколаде , Хурма, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|