Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 75.71g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|