Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 62.47g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макароны Отварные, Соленья Варенья Икра из Кабачков, Пшеничный Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Творог 9%. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Ермолино Вафли Шоколадные, Ермолино Колбаса Бутербродная, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|