Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 61.36g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад Спорт. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Данессия Салат Кимчи, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|