Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 53.75g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Яйцо, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|