djtarpan's Journal, 24 Nov 20

djtarpan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Prototyp stojaka do pompek pochylonych i do podciągnięć australijskich jest już ukończony w 85%
Czas pracy ok 2,5 godziny.
Więcej czasu zajęło ustalenie rozmiarów niż samo cięcie i skręcanie.
Wstawiam teraz, ponieważ przez tydzień nie będę miał czasu go dokończyć, a nie chcę wyjść na takiego co rzuca słowa na wiatr :)

View Diet Calendar, 24 November 2020:

740 kcal

Fat: 52.22g | Prot: 42.52g | Carbs: 22.32g. Breakfast: Chleb, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. more...

20 Supporters Support

Comments

Kołek poziomy do pompek i podciągnięć jest swobodnie luzem kładziony na podpórkach. Podpórki będą na 3 lub nawet 4 wysokościach żeby można było regulować kąt i tym samym trudność pompek. Podpórki będą też dłuższe, te dwa kikuty to są na próbę, ponieważ ustalałem dogodny kąt przecinania kołka. Dokończę to za tydzień. A kiedy już wrócę do normalnych pompek i pełnych podciągnięć, to zmniejszę rozstaw koziołków i przerobię je tak żeby można było robić na nich dipy 😀

24 Nov 20 by member: djtarpan

ja bym dał wyższe boki i 2 poziomy to byś miał od razu do przysiadów i w zależności co chcesz robić to sobie zmieniał 😜

24 Nov 20 by member: vibo69

Boki mają ok 1,2 metra, więc jest spoko, ale akurat przysiady to ja bez obciążenia robię 😉

24 Nov 20 by member: djtarpan

Każdy widzi co chce. Ja tam bym przewiesiła kocyk i zrobiła sobie huśtawkę. 😍

24 Nov 20 by member: Ivory Keto

latryna ..tylko podparcie pod nogi wyżej

24 Nov 20 by member: jurekjurek

plus za pomysł, naprawdę czlowiek wszystko moze zbudować jeśli się tylko chce .. pzdr

25 Nov 20 by member: masaagresywna


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

djtarpan's Weight History

View Complete History

djtarpan's Journal, 24 Nov 20

Submit a Comment

djtarpan's Weight History