|
sonunda iki haneleri gördüm...
|
99.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 56.97g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Beyaz Ekmek, Menemen. Dinner: Yoğurt, İçli Köfte. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
24 Nov 20 by member: Tea_Mola
|
merhaba bir şey soracağım profilimin biyografi kısmına nasıl bir şeyler ekleyebilirim bulamadım nereden biyografi düzenlendiğini..?
24 Nov 20 by member: özcanım
|
İnternette FatSecret webden yapabilirsin bu arada tebrik ederim 🙌 😊
24 Nov 20 by member: adibelli.
|
teşekkür ederim çok sağ ol...🙃
24 Nov 20 by member: özcanım
|
24 Nov 20 by member: adibelli.
|
25 Nov 20 by member: Yağmurhs
|
eyvallah krall hahshhshdkejfn
25 Nov 20 by member: özcanım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|