|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 66.38g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Свеклы, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, YBARRA Масло Оливковое, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeri_1_1's Weight History
|